Le Bureau exécutif de la Fédération Française de Cyclisme a validé la proposition de la commission route au sujet des quotas de participation au Championnat de France Espoirs. En 2022, la course sera de nouveau réservée aux comités régionaux à l'inverse des deux dernières saisons où les clubs pouvaient participer.

Les quotas seront répartis comme suit :
- 60 premiers coureurs du classement national Espoirs arrêté au 30 juin.
- 5 coureurs par comité régional, soit 5x12 = 60 coureurs. Mais un comité ne pourra pas aligner en tout plus de 15 coureurs.
- 15 coureurs des comités d'Outre-Mer 
- 1 coureur, le Champion de France sortant (Valentin Retailleau)

Les coureurs des Continentales françaises ou étrangères ou de cyclo-cross sont hors quota et participeront à l'épreuve avec leur comité régional.