Mercredi, Arnaud Madec a roulé 5h 30, en deux fois. "Le matin, j'ai roulé avec Erwan Brenterch et l'après-midi avec Yann Guyot". Pour son programme d'entraînement, le coureur de Côtes d'Armor-Maître Jacques suit les programmes de son directeur sportif, Léonard Cosnier. "Il me suit depuis cinq ans donc avant qu'on se retrouve à Côtes d'Armor."
Arnaud Madec doit jongler entre le travail et l'entraînement. "Je travaille 20 h par semaine. Je travaille à Auray chez Twinner sport et j'effectue aussi des livraisons en fourgonnette" explique le coureur de 23 ans à www.directvelo.com.