Plusieurs coureurs du CR4C Roanne, dont Jérôme Mainard, Benjamin Le Roscouet ou Rudy Molard, ont participé lundi et mardi à un stage contre-la-montre organisé par leur club. Au programme : tests de puissance maximale sur 5 minutes et 20 minutes, un contre-la-montre par équipes avec des exercices précis ou encore une étude de la position grâce à une analyse vidéo de chaque coureur. Ce stage s’est terminé par un entraînement sur la route avec les vélos de contre-la-montre équipés de capteurs de puissance.
Le but est notamment de préparer au mieux le Grand Prix du Muguet, manche chronométrée de la Coupe de France des clubs qui aura lieu le 1er mai prochain. Sans oublier la Classique Champagne-Ardenne, contre-la-montre par équipes de la Coupe de France disputé le 4 septembre prochain. Mais le premier vrai test aura lieu samedi à l’occasion du contre-la-montre du Circuit de Saône-et-Loire.
Source : www.cr4croanne.com

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Benjamin Le Roscouet

Rudy Molard et Jérôme Mainard